Dicas para lidar com a melancolia: como encontrar o equilíbrio emocional
A melancolia é um sentimento de tristeza profunda e prolongada, que pode afetar nosso estado emocional e bem-estar. Muitas vezes, a melancolia surge devido a situações difíceis da vida, perdas ou frustrações. No entanto, é possível encontrar o equilíbrio emocional e lidar com esse sentimento de uma forma saudável. Neste artigo, vamos apresentar algumas dicas […]
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