A arte de lidar com a surpresa: estratégias práticas para se manter equilibrado
Ser surpreendido faz parte da vida. Seja uma boa notícia inesperada ou um imprevisto desagradável, lidar com surpresas pode ser um desafio para muitas pessoas. No entanto, existem estratégias práticas que podem ajudar a manter o equilíbrio emocional e lidar melhor com as reviravoltas da vida. Aceitação e adaptação: as chaves para lidar com a […]
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