Namorar alguém com depressão e ansiedade
Concentre-se no positivo.
Quando as coisas ficam difíceis, é útil lembrar-se das muitas razões pelas quais você ama seu parceiro, em vez de se concentrar apenas em como ele é quando não está se sentindo bem. Concentrar-se intencionalmente nos atributos positivos de seu parceiro é uma maneira de engrandecer o relacionamento.
Seja compassivo
Para namorar alguém com depressão e ansiedade você precisa se lembrar diariamente que o que seu parceiro tem é uma doença. Não é culpa dele que ele não pode se livrar disso. Pratique sentir compaixão pensando em como é difícil viver com uma doença. Lembre-se de quanta força é necessária para, mesmo doente e com dores emocionais, continuar vivendo.