Equilíbrio emocional em palavras
Entendendo o equilíbrio emocional O equilíbrio emocional é uma condição fundamental para uma vida saudável e plena. Trata-se da capacidade de lidar de forma equilibrada com as próprias emoções, sem que estas interfiram negativamente no bem-estar e na qualidade de vida. É a habilidade de reconhecer, compreender e gerir as emoções de forma saudável, sem […]