38 frases sobre depressão para ajudá-lo a não se sentir tão sozinho 

“Talvez todos nós tenhamos escuridão dentro de nós e alguns de nós sejam melhores em lidar com isso do que outros.” ― Jasmine Warga

“Isso é tudo que eu quero na vida: que essa dor pareça ter um propósito.” ― Elizabeth Wurtzel

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Quando você está deprimido, você não controla seus pensamentos, seus pensamentos controlam você. Eu gostaria que as pessoas entendessem isso.” — Anônimo

“Depressão é sentir que você perdeu alguma coisa, mas não tem ideia de quando ou onde você a perdeu. Então um dia você percebe que o que você perdeu foi você mesmo.” — Anônimo

“Preciso de um daqueles abraços longos em que você meio que esquece o que está acontecendo ao seu redor por um minuto.” — Marilyn Monroe

“Você não é uma pessoa ruim pelas maneiras como tentou matar sua tristeza.” — Anônimo

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“Ter ansiedade e depressão é como estar com medo e cansado ao mesmo tempo. É o medo do fracasso, mas não o desejo de ser produtivo. É querer amigos, mas detesta socializar. É querer ficar sozinho, mas não querer ficar sozinho. É sentir tudo de uma vez e depois se sentir paralisantemente entorpecido.” — Anônimo

Se você conhece alguém que está deprimido, por favor, nunca pergunte por quê. A depressão não é uma resposta direta a uma situação ruim; a depressão simplesmente é, como o clima.” — Stephen Fried

“Sempre que tenho alguns bons meses e acho que superei o pior da minha depressão, ela volta silenciosamente. Esta não é uma batalha que eu pedi para lutar. Estou cansado de saber que está sempre voltando.” — Anônimo

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